DİŞ SAĞLIĞI
0 (0)

Küçüklükten beri bize kazandırılmak istenen en önemli alışkanlıklardan biridir. Gülerken bembeyaz dişlere sahip olmak hem sağlığımız açısından hem de psikolojik olarak bizi rahatlatır. Diş fırçalama alışkanlığı ilk başta ailemizden başlar onlardan görürüz. İleriki yaşlarda okula adım atar atmaz öğretmenler tarafından da bu alışkanlık sürekli dile getirilir. Klasik olan ‘Dişlerimizi günde 3 defa fırçalamalıyız.’ Cümlesini her yerde duyarız genelde. Ve dedikleri kadar da önemlidir çünkü dişlerimizin çürük olması bir çok sağlık sorununa da yol açar. Bunlar; sindirim sisteminde, kalp, beyin, böbrekler ve eklemlerde ciddi sağlık sorunlarına sebep olabilir. Bunların yanı sıra dediğimiz gibi psikolojik olarak da diş sağlığımızın kötü olması bizi de kötü etkiler. Bunların önüne geçebilmek için çocuğumuzu ya da küçük kardeşimi sorun olsun ya da olmasın dişçiye götürüp dişlerini kontrol ettirmek önemlidir. Bu hem çocuğun dişçi korkusunu yener hem de önceden tedbir olarak en ufak olumsuzlukta önceden müdahale edilir. Çünkü yaş ne kadar büyürse sorunları gidermek o kadar büyür. Bunlara uyduktan sonra tabi ki uymamız gereken başka kurallarda var diş fırçalama alışkanlığını kazansak bile diş fırçamızı ve diş macunumuzda iyi seçmeliyiz. Dişlerimize uygun fırçalar her zaman önemlidir. Dişlerimize uygun olmayan daha sert ya da daha yumuşak fırçalarda diş sağlığımızı etkileyebilir.

Diş fırçaları market standlarında ya da eczanelerde satılan ürünlerdir ve satın alındıklarında ambalajları üzerinde kullanımları veya yenilenmeleri için özel bir talimat verilmez. Diş fırçası ambalajlarında bazen üreticinin diş fırçasının iki-üç ay sonra atılması gerektiği yönergesi bulunur. Kullanım süresine göre yıpranan diş fırçasının göre kılları düşmeye, eğilip bükülmeye, sertliğini kaybetmeye ve işlevsiz bir hale gelmeye başlar. Genelde 6 ayda bir değiştirme önerisinde bulunulur. Tabi birisi yanlışlıkla diş fırçanızı kullanırsa değiştirmeniz daha da öne alınabilir. Ayrıca günde 3 defadan ayrı arada atıştırdığınız aburcuburlardan ya da şekerlemelerden sonra da dişlerinizi fırçalamak ekstra diş sağlığına olumlu katkı yapar ve dişleriniz çürümekten kurtulur. Bunun gibi anlatılması güç ama yapması çok basit işlemlerle dişlerimizi inci beyazlığına kavuşturabiliriz.

 

 

Puanım
Bu gönderiyi değerlendirmek için tıklayın!
[Total: 0 Average: 0]