Arama:
Neyi Bekliyorsun
0 (0)

Dünyaya ilk gözümüzü açtığımız andan itibaren birilerinin bize bakması gerçeğiyle atılıyoruz hayata. İlk önce bebekken anne babamız, ailemiz bakıyor. Büyüyoruz, büyüyoruz ve sonra okulda öğretmenler bakıyor. Peki biz kendi kendimize bakmayı, yetinebilmeyi ne zaman öğreniyoruz ya da acaba kendi kendimize yetinebilmeyi öğrenecek miyiz? Hayata hep beklenti ile bakıyor ve bekliyoruz aslında. Biri bize baksın, bizi sevsin, düşünsün, bizimle ilgilensin istiyoruz hep. Peki biz kendimizi tanımak sevmek için neyi bekliyoruz… Hayatın boyunca değerli kalmaya çalış. Hani sürekli bu böyle olsaydı ya da şöyle olsaydı dünya daha güzel bir yer olurdu diyorsun ya, dünyada görmek istediğin değişimlerin bir parçası da sen ol. Hayatını iyi, güzel eğlenceli geçirmek istiyorsan, en başta kendini sevmen, tanıman, keşfetmen ve bunları sevmekten geçer. Sen olayları nasıl değerlendirirsen hayatın öyle geçer. Hayatını daha güzel yaşamak için kendi kendine yetinebilmeyi, sakin kalmayı başarabilmeli misin. Kendinden başka kimseden bir şey bekleme. Çünkü insanlar dediklerini, yaptıklarını, sevinçlerini unuturlar. Bu yüzden senden başka kimse seni çok sevmez, değer veremez, anlayamaz. Kendini çok sev, Daha neyi bekliyorsun. Sen evet sana diyorum, bunları okurken düşünmeni istiyorum. Kendinle ne zaman başbaşa kaldın ya da vakit ayırdın. Ne zaman tek başına yemek yedin alışverişe çıktın. Ya da tek başına oturup, kahve içip kitabını okudun. Kendinle yalnız kalmayı başarabiliyor musun, ya da bundan kaçıyor musun hep. Aslında böyle kendimizi tanımaya başlıyoruz. Yalnız kalarak kendinle başbaşa kaldığında mutlu musun, sevinçli misin yoksa gözün seni mutlu edecek birini mi birilerini mi arıyor, elinden tutup sana yön verecek birilerini mi… Seni sen yapacak şey kendini tanımak, kendinin farkında olmak eğer bunu başarabilirsen hayata karşı hiçbir konuda yalnız hissetmez tam tersine kendi kendine yetinebildiğin, vakit geçirebildiğin için gurur duyarsın. Hayatında ki hiç kimse ömrünün sonuna kadar seninle devam etmeyecek, senin yanında kalmayacak, seninle sonuna kadar kalacak tek insan sensin, Durum böyleyken kendini sevmek, tanımak, keşfetmek için neyi bekliyorsun.

Puanım
Bu gönderiyi değerlendirmek için tıklayın!
[Total: 0 Average: 0]
Neden futbolu bu kadar seviyoruz?
0 (0)

Tutku, sevinç, üzüntü, gözyaşı. İnsana dair bütün duyguları içerisinde barındıran bir şey aslında. Dışardan bakıldığında 22 oyuncunun bir topun peşinde koşturması olarak görülebilir ama biz futbol aşıkları için durum aslında bundan çok çok daha fazlasıdır. Bugün futbolu neden bu kadar sevdiğim hakkında yazıp sizlerle paylaşacağım.

Bir filme veya bir diziye bağlı kalan insanları örnek alarak başlamak istiyorum. Kimisi kendisini bulduğu bir karakter için bağlı kalır kimisi ise hikâyenin büyüsüne kendisini kaptırır. Aslında bizler de futbol izlerken aynı duyguları yaşıyoruz. Bazen ekranda gördüğümüz karakterlerle (futbolcuların, teknik direktörlerin) özdeşleştiriyoruz kendimizi, bazen de o maçın hikayesinde kaybolup gidiyoruz. Dünya üzerinde geçmişten günümüze yüzlerce ikon futbolcu gelip geçmiştir. Kimisinin tarzı, kiminin saçı, kiminin topa vuruşu, her birinin farklı özellikleri bizi kendisine hayran bırakmaya yetmiştir. Ligler, kupalar, turnuvalar, milli maçlar. Birçok farklı alanda birçok farklı hikâyeden söz ediyorum. Aslına bakarsan bir yana, futbolu sevmekten çok hikayelerini seviyoruz diyebilirim. Bir futbolcunun kariyerinde, hayatında yaşadıkları, bazen de bir takımın başka bir takım ile arasında olan hikayeler. Kavgalar, gürültüler, ölümler. Hayata dair her şeyi içerisinde barındırıyor desem yanlış olmazdı galiba. Bazen gol sevincinde tanımadığın bir insana sarılmak, bazen binlerce kişinin sevinç çığlıklarına şahit olmak. Futbolu yaşamak gerçekten bambaşka bir şey. Hayata bakış açınız ne olursa olsun, daima sevdiğiniz bir renk, tuttuğunuz bir takım olmalıdır. Hiç kimse takımı yenilmiş bir taraftarın üzüntüsünü mantıklı bulmaz, ama herkes bir takımın kazandığı zaman hep beraber sevinç çığlıkları atmak, birlikte zafer marşları söylemek, o heyecanı beraber yaşamak ister.

İşte bu yüzden futbol diyorum. Yaşanmışlıklar, hayaller, umutlar…

Birlik ve beraberliğe çok ihtiyacımız olduğunun farkındayız zaten. Bırakalım da 2 renk, 22 insan ve bir adet futbol topu birleştirsin bütün gönülleri.

Puanım
Bu gönderiyi değerlendirmek için tıklayın!
[Total: 0 Average: 0]
Spor ile Sağlıklı Yaşam
0 (0)

Spor hepimizin yapması gereken bir sosyal aktivite olduğunu düşünüyorum. Sporsuz yaşam doğru bir yaşam değildir. Mutlaka kendi ilgi alanımıza göre sevdiğimiz bir spor dalıyla meşgul olmalıyız. Bilimsel açıklamalara göre de insan vücuduna sporun çok iyi geldiği hakkında binlerce açıklama bulunmaktadır. Yaklaşık 3 yıldır vücut geliştirme sporu ile ilgilenen biri olarak söylüyorum bir çok hastalığımı yenmem de ki en büyük etkenlerden birisi spor olmuştur. 2017 başlarında mide ve sindirim rahatsızlıklarım vardı ve defalarca hastanelere gidip tedavi olurdum daha sonra spora başladım ve düzenli yapmaya gayret gösterdim, yediğim içtiğim her şeye dikkat ettim programlı bir yaşam oluşturdum ve bunun sayesinde sağlığıma yeniden kavuştum. Hayatımın sporlar tanıştığı günden itibarende çok şükür büyük bir rahatsızlık geçirmedim ve hastane yolundan uzaklaştım.

 

Spor Ruhun’da Gıdası

Kendimi aşırı berbat hissettiğim ruhsal çöküşleri yaşadığım evrelerde dahi spordan kopmamayı başardım. Beni daha kötü yerlere getirmekten ve kötü alışkanlıkları edinmekten de her zaman spor kurtarmıştır. Mental açıdan öz güvenimizi tavana çıkaran fiziksel açıdan da bizleri güçlü klan spor mutlaka yaşamımızın bir parçası olmalı. Normal zamanlarda herkes spor yapar ve yapabilir ama zor evrelerden geçtiğiniz zamanlarda(fiziksel ve ruhsal) spora eğilim göstermek aslında kurtuluş seçeneği olabilir ama bu eğilimi herkes gösteremez. Göstermeyi başaran kişiler ise gerçekten bunun meyvelerini o an toplamasa bile önündeki zaman içerisinde bu yolu seçmesinin meyvelerini elbette yiyecektir. Başarı azim gerektirir sözünden de yola çıkabiliriz. Çoğu zaman bireysel olarak sporla uğraşmak sıkıcı gelir, kendinize kafa dengi bir yol arkadaşı bulursanız eğer, sizi çöküşe değil başarıya sürükleyecek, motivasyonunuzu her zaman artıracak, rekabet halinde olacağınız bir yol arkadaşı gerçekten işinizi daha da kolaylaştır. Şuan pandemi sürecinden geçiyoruz spor salonları biraz daha riskli durumda bunun için sporu bırakmak tabi ki bahane olmamalı, internet üzerinden araştırdığımız zaman evde yapılabilecek sayısızca spor egzersizleri bulunmakta ve bunlara ulaşmak oldukça kolay, bu tarz videoları izleyerek bedenimizi aynı zamanda da ruhumuzu canlı tutabiliriz. Spor pozitif enerji ve olumlu, sağlıklı düşünmemizi etkileyen en kuvvetli etkenlerden birisidir. Sporla Kalalım…

 

Puanım
Bu gönderiyi değerlendirmek için tıklayın!
[Total: 0 Average: 0]
error: İçerik korumalıdır!!